迷える女子のお悩みに愛のムチで答える♡小藪先生の最新美容塾!

BEAUTY ViVi編集部 2017.12.28

年末のイベントシーズンに向けて、そろそろ女っぷりを本格的に高めたい時期。「キレイになりたい」と思いながらも、ついついサボってしまう人が多いのでは? そんなみなさんのために、ファッション誌でモデルとしても活躍する美意識高めの小藪千豊先生が、冬のお悩みに答えます!

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冬になるとなぜか美意識が下がるって人、結構多いですよね。たしかに夏ほど露出する機会もないし、肌は乾燥するし、ご飯もおいしくて太っちゃうし……。気持ちはわかるけど、季節を問わずに美しい人もいますよ! そんな人に憧れを抱きながらもついついサボってしまうそこのあなたに、美意識高めの小藪先生から愛のムチをお届けします!

「冬って毎年どうしても太っちゃう。ごはんはおいしいし、イベントも多いから、ある意味仕方ないですよね?」(20歳・KS)

「アホか!意識高い系美人は一年中やせてますよ!!」(小藪先生)

「動かないから太るんです! モデルを見てごらん。みんな節制してるからキレイを保てるんだよ。僕もモデルとして、1ヵ月で6〜7キロダイエットに成功した経験もあるんです! モデルだから当たり前ですけどね!」

クラブ感覚で体を動かしまくれ!最新パリピ系ジムで鍛えよう!

ただ筋トレするだけじゃなくって、最近はガンガンイケてる音楽がかかってたり、暗闇で踊りまくったり、楽しんでできるエクササイズが話題みたい♡ いい出会いもありそう!

ロイブ ビートドラムダイエット

暗闇の中、アップテンポの曲に合わせドラムスティックを叩きながら行うエクササイズ。筋トレと有酸素運動の組み合わせで引き締めBODYに!

SHOP DATA
ロイブ 自由が丘店
東京都世田谷区奥沢5-25-7アポラン自由が丘3・4F TEL:0570-666-969(9:30〜22:00 月曜休)

CYCLE & STUDIO R Shibuya THE TRIP™

サイクリングをしながらVR映像の旅を楽しむワークアウト「THE TRIP™」。29歳以下限定で月会費が¥8900になる新料金プランも登場!

SHOP DATA
CYCLE & STUDIO R Shibuya
東京都渋谷区宇田川町23-3渋谷第一勧銀共同ビル5F TEL:03-5428-0234 (10:00〜23:00 土・日曜・祝日10:00〜20:00 月曜休)

コナミスポーツクラブ 川越 

日本初登場の、ボルダリングとプロジェクションマッピングを組み合わせた施設。ゲーム感覚で楽しみながら、体も引き締まるなんて最高♡

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