みなさん、韓方（ハンバン）ってご存知ですか？ 韓方は、韓国では古くから体調を整えるためのお茶や薬として使われてきたものです。その中には「ダイエット」にも有効なものがあると知った現地在住ライターが、自...
両足が外側へ張り出す「O脚」は、見栄えが悪いだけではなく、骨がねじれている可能性も。ちょっとした時間を使ってできる簡単セルフケアで、骨のねじれを直してまっすぐ美脚へと改善しましょう。今回は、「O脚」...
たぷたぷの「内もも」や、たるんだ「膝上」。女子の脚のお悩みは尽きませんが、そんな「脚問題」はちょっとしたエクササイズやマッサージで解消することができるんです。美脚のエキスパートたちが伝授する、簡単な...
筋トレやスリミングアイテムでせっかく脚を引き締めても、ひざが黒ずんだでいたり、かかとがゴワゴワだったりしたら台無しです。美脚の仕上げに欠かせないのが「角質ケア」。角質をOFFするアイテム＆テクをご紹...
夏のおしゃれは“美脚”でなければ始まらない！ カラダのパーツの中でとくにダイエットの効果が出にくい「脚」ですが、いち早く美脚を手に入れたいあなたのために、美の賢者たちも愛用する優秀な「スリミングアイ...
長め丈のスカートやワイドパンツ人気が続き、すっかりご無沙汰だったミニスカートとショートパンツ。でも最近、徐々に人気が復活してきているのをご存知ですか？ 長いお付き合いにもなってくると、なんとなく毎回...
涼しげで楽ちんな「ショートパンツ」は夏にこそ活躍させたいアイテム。とはいえ、着こなし方を間違えると途端に幼く見えてしまうだけに、大人になるにつれ着る機会が減ってきているのも事実。そこで今回は、大人で...
ちょっとの意識で“ブ脚”卒業！ みんなが悩む脚のむくみは、くみっきーも例外ではなく……。美脚を叶えるポイントからむくみ解消法まで、有名美容家の石井美保さんにとことんレクチャーしてもらいました♡
「もっと美人度を上げたい」そんな女子は、お風呂で勝負！ 毎日のバスタイムを充実させれば、さらに女っぷりを上げることができます。モデルをはじめとする美容のプロ達もおすすめの、おうちのお風呂を進化させる...
毎日のお風呂は、1日の疲れを癒すリラックスタイム♡ さらにキレイをキープするための大事な時間でもあります。美容賢者たちも納得の、充実のお風呂タイムを過ごすために使いたいアイテムをご紹介します。
脚がいくら細くても、カサカサに乾燥していたり、黒ずんだりしていたら、美脚とは程遠くなってしまいます。脚の露出が増える夏を迎える前に、しっかりとセルフケアして素脚美人を目指しましょう。今回は、ボディケ...
流行がカジュアルからきれいめに回帰している2018年の春夏。ボトムスもワイドパンツブームが落ち着き、久しぶりにスキニーデニムがトレンドに急浮上！ ゆるっとしたトップスに合わせてもだらしなく見えず、脚...
