女って楽しい♡ヘアメイク松田未来の「女を磨く美学」vol.18

vol.18「自分を労うことで美を磨く。バスタイムの過ごし方」

お風呂に入る前、
鏡で全身を見ながら自分に問う。

「今日はどんな気分だった？」

「今日は体の調子はどうだった？」

毎日を忙しく過ごしていたら、
今日の自分がどうだったかなんて、
振り返る間もなくベッドに入り、
朝を迎えることになる。

こんなにがんばって家事や仕事をこなしてくれている私の体と心。


自分自身に労いの気持ちを込めて、
聞いてみる。

湯船に入れる入浴剤やボディケアグッズ（＊1）は、
タイプ別でいくつか常備しておくと、
選ぶときに、
その日の体調や気分を振り返ることができるから良い。

「今日はよく歩いたから、
筋肉疲労がほぐれる炭酸タイプの入浴剤を入れよう」

とか、

「今日はちょっと忙しすぎたから、
女らしく優しい気持ちで眠りたい。
だからローズのオイルでパックしよう！」

とか。

そうすることで、
ほっと気持ちが安らいで、
その日あったことを丸ごと消化できるような気がする。

「今日あった色んなことを水……ではないけれどお湯に流してしまおう」

そして、もう1つの質問を投げかける。

「いま私、どうなりたい？」

例えば、

「華奢なチョーカーをきれいにつけたいから、
首まわりの浮腫みをもう少しすっきりさせたいな」

と思ったら、

すっきりとした首もとに
素敵なチョーカーを巻いている自分を想像しながら、
湯船の中でオイルを手に取り、
デコルテ、首まわりのリンパを流すように
念入りにマッサージする。

「パサパサで傷んだ髪はもうイヤ。
サラサラで指通りの良い艶やかな髪質になりたい！」

と思ったら、

お気に入りのニットに
自慢のロングヘアをなびかせる自分を想像しながら、
ヘアオイルを髪になじませパックをしながら湯船に浸かる。

その方が、
何も考えずに湯船に浸かるより、
女が磨かれる気がする。

たった30分でも、
劇的な変化ではなくても、
意識をすることで、
人は美しく、
なりたい自分に近づくことができるのだ。

バスタイムは、
今日の私を労う時間であり、
明日の私を輝かせる大切な時間。