飲むだけで腸がキレイになる!最新おすすめサプリ&ドリンク10

LIFESTYLE 2018.4.25

便秘やむくみの大きな原因は腸内環境にあり。腸の調子が悪いとデトックスがうまくいかないカラダになってしまうのです。スッキリ美人になるため、腸を整える最新サプリ&ドリンクをご紹介します。

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毎日の生活に取り入れたい。腸がイキイキするサプリ&ドリンク!

腸の働きを良くして、便秘やむくみを解消してくれるお助けアイテムをご紹介!「腸に良いことをしたいけど、毎日気をつけるのは自信がなくて」という女子は必見♡ 試してみたら、自分にピッタリのサポーターがきっと見つかるはずです。

1 レタス10個分の食物繊維で、にっくき便秘を改善!

出典: ファイバープロ 6g×30包 ¥3000

水にすぐ溶けて熱にも強いのがうれしい。100%ナチュラルな天然豆から作られた食物繊維で腸が動き出します。

2 1日1粒でOK!腸内菌活のスタートが気軽にできる

出典: 善玉菌ダイエット30日分(1日1粒目安)¥2480

「ビフィズス菌B-3」を250億個以上とオリゴ糖を、1粒で採り入れることができます。生きたまま腸に届く“耐酸性カプセル”を採用しているのも魅力。まずは30日続けてみましょう!

3 炭の力で体内の汚れを大掃除!

出典: チャコールクレンズ 54g ¥8500

真っ黒なチャコール(炭)を食事や飲み物にふりかけるだけ。炭の吸着力が体内の汚れを一掃してくれます。無味無臭なので使いやすいのも◎!

4 国産ハーブはキレイの強い味方です

出典: 発酵香草ドリンク 140㎖ ¥600

内側からキレイになれる酵素ドリンク。しかも、どくだみ、よもぎなど、無農薬国産のハーブを漬け込んでいるので安心。そのまま飲むだけで、体にやさしく作用してくれます。

5 おやつを置き換えるだけで、美腸になれる

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HOLICS編集部

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