インスタフォロワー40万人!“自分がしない”ことで幸せを呼ぶ言葉

LIFESTYLE 2018.12.3

インスタグラムで綴った数々の“言葉”が読むたくさんの人の胸に響き、インスタのフォロワーは40万人、200万以上の「いいね!」を集めていることで知られるたぐちひさとさん。最新著書『きっと明日はいい日になる』(PHP研究所)から、あなたらしく幸せを呼び込む言葉をご紹介します。

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“自分がしない”ことで幸せになれる4つの言葉とは?

出典: gettyimages

インスタグラムで綴った数々の“言葉”が読む人の胸に響き、40万人のフォロワー、200万以上の「いいね!」を集めているたぐちひさとさん。最新著書『きっと明日はいい日になる』には、毎日を幸せに過ごす、まさに“明日をいい日にする”ヒントが満載。今回はその中から、“自分がしない”ことで幸せを呼び込む、4つの言葉をご紹介します。

1 親切にしたことは、自分から口にしない

出典: gettyimages

本当はすべきではないのに、私たちがついついしてしまうこととは……? まずはこの言葉から紹介します。

口にしない

親切にしたことは
自分から口にしないこと
相手のためにしたことは
すぐに忘れること
少しでも頑張ったのに
尽くしたのにと思ったら
恩ではなくなり欲となる
喜ぶ姿を見られたなら十分なはず
それ以上を求めないこと
欲張ることで人望を失わないように

『きっと明日はいい日になる』

「親切の押し売り、なんて言葉もありますが、自分のためにした親切は良くない。でも誰かのためにした親切なら素敵なこと。そんな想いを込めて書いた言葉です。皆、自分が大切ですし、自分が良い思いをしたいもの。その気持ちを満たすために、人に親切にしていないか。そのことを常に自分に問いたいものですよね」(たぐちさん)

自分のためにした親切は、きっと相手からも見抜かれてしまうはず。この作品の中にも書かれているように、それはアナタの人望を失わせることになり、かえって幸せを遠のかせてしまうことに。そうならないためにも、自分のした親切を口にしないこと、心がけたいものです!

2 相手のことを“こういう人”と決めつけない

出典: gettyimages

続いては、婚活中の人にぜひ読んでもらいたい言葉を紹介します。

気にしない

相手に聞こうともせず
相手を知ろうともせず
勝手に決めつけて
縁を大切にできない人は不幸になり
自分から興味を抱き
少しでも相手を知ろうとして
できるかぎり縁を大切にする人は幸せになる
付き合うか付き合わないか
結婚するかしないか
小さな物差しでしか判断できない人に
魅力的な人はいない
上手くいかなくても気にしなくていい

『きっと明日はいい日になる』

「皆出会いを求めているけれど、受け身なのか、相手を知ろうと興味を持ったり質問したり、ということができていない気がします。そうして自分の中で勝手に、『この人はこういう人』と決めつけているような……。でも、誰でも自分を知ってもらいたいもの。そして人は、自分に興味を持ってくれる人に好感を抱きます。だから、決めつける前にまずは相手を知りましょう。それが“出会う”ということだと思うのです」(たぐちさん)

相手を知ろうと行動できない→相手から好かれない→『この人はこういう人だから』と決めつけて縁を切ってしまう。そんな悪循環に陥っていないか振り返らせてくれる、胸に突き刺さる言葉ですね……。

3 一人で頑張ろうとしない

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続いては、頑張り屋の人に向けられたこんな言葉をお届けします。

一人で頑張らない

考えがまとまらないなら
信頼できる人に話を聞けばいい
つらくて仕方ないなら
同じ経験をした人に話を聞けばいい
壁にぶつかっているなら
乗り越えた人に話を聞けばいい
自分一人ではどうしようもないこともある
一人では難しいことでも
二人ならできるかもしれない
一人で頑張ろうとしないこと

『きっと明日はいい日になる』

「この作品のポイントは、『同じ経験をした人』という言葉にあります。痛みって、同じ経験をした人じゃないとわからないもの。壁にぶつかって乗り越えたことがない人に、いくら乗り越え方を聞いても、次のステップにはつながっていきません。もちろん誰かに話すだけでも満足できる人もいると思いますが、問題解決はしていないのです」(たぐちさん)

問題が生じたとき、「どうせ誰かに話してもわからない」と自分の殻に閉じこもり、一人で解決しようともがく人は多いもの。でも、一人で頑張ることをやめたら、驚くほどアッサリ霧が晴れることもあるかもしれません!

4 他の誰かになろうとしないこと

出典: gettyimages

最後に紹介するのは、自分らしさに立ち返るためにすべき“しない”を綴ったこんな言葉。

他の誰かを目指さない

憧れの人になろうとしない
アドバイスを受けても
その人にはなれない
うまくいっているのは
本人だけの力ではなく
周囲の人や環境のおかげもある
いくら真似しても
いくら追いつこうとしても
その人にはなれない
それよりもどうしたら
自分らしくいられるか
幸せでいられるのかを考えること
その人と同じくらい
理想に向かって努力すればいい
自分は自分
他の誰かになる必要なんてない

『きっと明日はいい日になる』

「成功するときって、出会いや運、タイミングという要素が重なっているもの。憧れの人というのは、それらが重なったから憧れられるような存在になれているわけで、自分が同じ行動をとってもなれるものではありません。SMAPのヒット曲の歌詞にもありましたが、ゴールを“ナンバーワン”ではなく、“オンリーワン”に見出したほうが良いと思います」(たぐちさん)

ではオンリーワンになるために、私たちがすべきこととは?

「成功している人と同じことをすれば成功できる、ということはまずありません。でも、成功している人がしたのと同じ失敗をすることは多いにあるはず。だからまずは、失敗談を聞くといいでしょう。そして同じことをしないように気をつければ、成功に近づきやすくなります」(たぐちさん)
成功の秘訣ではなく失敗について聞く、という逆転の発想。是非取り入れてみてください!

自分を変えるには、今までしていたことをしないことが必要

出典: gettyimages

“自分がしない”ことで幸せを呼び込む4つの言葉を、作者のたぐちさんのメッセージとともにお届けしました。

「今の結果は、自分の今までの行動の結果。だから今を変えたいなら、行動を変えることが必須です。それはつまり、今までしていたことをしない、ということでもあります。口にしていた言葉があるなら、口にしない。頑張っていたなら、頑張らない、と……。私の言葉をきっかけに、自分がよくやっている言動や癖を、ぜひ一度見返してみてください」(たぐちさん)

幸せになるためには、何かをするのではなく、何かをしないことも実は大切。そんな逆転の考え方を綴ったたぐちさんの言葉。折に触れて読み返したいものですね!

『きっと明日はいい日になる』¥1250 PHP研究所
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HOLICS編集部

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