20のトピックスで素顔丸わかり!ディーンフジオカ偏愛辞典

LIFESTYLE 2017.7.4

いつも優しい眼差しで微笑みかけてくれる、俳優のディーンフジオカさん。でもちょっぴり、ミステリアスな一面も。朝の過ごし方から家族の話、好きな女性のタイプまで、ディーンさんの素顔がわかる、20 の最旬トピックスをピックアップしました!

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1 寝起きはいいほう。アラームが鳴る数分前に自然に起きることも

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超多忙な日々を過ごしているディーンフジオカさん。仕事に向かう日、どんなふうに“朝のひととき”を過ごしているのでしょうか?

朝浴びる自然の光って、本当に気持ちいいですよね。柔らかな陽射しだと、なおさらに目覚めが良くなって。寝起きはたぶん、いいほうだと思いますよ。この時間に起きようと思うと、アラームが鳴る数分前に自然に起きられることがあります。朝って不思議だなぁ。(ディーンフジオカさん)

with2016年12月号

2 約10年間のキャリアのなかで、寝坊をしたことはほとんどない!

台湾や香港などで活動していた頃を含めると、ディーンさんの俳優としてのキャリアは約10年。深夜まで撮影が続き、翌日も早朝から仕事……というスケジュールをこなさなければならない日もあるそう。

仕事柄、たとえば朝方4時に帰宅して8時に自宅を出なければってこともあるんですが、朝寝坊したことってほとんどないんじゃないかな。職業病というべきか、役者に向いているというべきか。ぼく、朝に関しては強いんです。(ディーンフジオカさん)

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3 外出1時間前には起き、好みの音楽を“ながら聴き”&ストレッチ

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しっかり睡眠がとれて時間的にゆとりのある穏やかな朝は、自分らしく寛ぐのがディーンさん流。

外に出る1時間前には起きて、自分で朝ご飯を作ります。インターネットラジオを流しながら、キッチンで包丁を握ったり、リビングルームで写真集を見てインスピレーションを得たり、ストレッチをして身体を整えたり。ソファに座って好みの音楽を“ながら聴き”することも。朝からリラックスできると気分がいいですよね。(ディーンフジオカさん)

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4 コーヒーよりも、寝起きに水を一杯飲んで自分メンテナンス

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インドネシアの「コピスースー」は好きだけれど、正直、あまりコーヒーは飲まないというディーンさん。むしろ、一杯の水から朝をスタートするのが日常なのだとか。

寝てる時って乾燥しますよね。だから、寝起きに水を一杯飲んで、自分メンテナンス。その後、冷たい水で顔を洗うとスイッチが入って、『よし、一日が始まった!』ってなるわけです。クリーンな状態で寝たいので、シャワーは就寝前に浴びてます。だから朝は、玄関を出るまでの時間も驚くべき早さです(笑)。(ディーンフジオカさん)

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HOLICS編集部

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