脱ぽっこりお腹!にっくき「下腹」を凹ませるTips&グッズ

BEAUTY HOLICS編集部 2018.7.29

ぽっこり出ているだけで急におばさんっぽくなってしまう下腹。水着やパンツスタイルをかっこよくキメるためには、何としてでも凹ませたいですよね! そこで今回は、下腹を凹ませる筋トレテクや、毎日の生活に取り入れるだけでOKのギアなどをご紹介します。

3分間ゆらゆら揺れて座るだけで下腹が凹む!?

出典: 『ショップジャパン』ながらウォーク(¥9900)

「3分間、ながらウォークの上に座ってゆらゆら揺れるだけで下腹が凹む!」と大人気の骨盤運動マシン。軽量で場所も取らないので、リビングに置きっぱなしでも◎。

くわえて思い切り息を吹くだけでお腹と顔の筋肉にアプローチ

出典: 『ドリーム』くるくる呼吸エクサ フークルン(¥1480)

通気穴から息を吹いてパネルを回転させると、小顔&お腹やせ効果が! 先端の空気口が細くなっていることが適度な圧となり、お腹や顔の筋肉にアプローチすることができます。

ぼーっとしているだけで腹筋トレーニングができるマシン

出典: 『TBC』スレンダーパッド(ボディ用・¥25800)

老舗のエステ『TBC』が販売しているスレンダーパッドは、貼って電源を入れるだけで電流がぽっこりお腹&わき腹を同時に刺激してくれる超便利マシン。腹筋が収縮&リラックスを自動で繰り返し、ぼーっとしているだけで効率的な腹筋トレーニングができます。

今年こそ!ぺたんこお腹を手に入れて!!

出典:

毎年この季節になると「下腹どうにかしなきゃ……」と思いながら、水着を着ないでやり過ごしている人いませんか!? 夏を思い切り楽しみたいなら、お腹を気にしている時間の方がもったいない! “思い立ったが吉日”だから、この記事を読んだ今日からトレーニングを開始しましょう♡

  • 5/5ページ
  • Icon paging first
  • 3
  • 5

関連記事&キーワード