高橋愛直伝♡ハッピーオーラの秘訣「浄化ビューティ」のやり方5

BEAUTY ViVi編集部 2018.3.10

いつもみずみずしい肌と艶やかな髪、そしてハッピーオーラを持つ高橋愛さんにその秘訣を聞くと、「浄化」がキーワードなんだとか。今話題の”透明感”をゲットするためにも、「浄化」はかなり重要な要素になってきそう! 高橋さん流の浄化ビューティーのハウツー、詳しく教えます!!

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とにかく自分を可愛がる!浄化ビューティーのやり方5

「ストレスって、実は一番怖いものだと思う。私もストレスを溜めがちだったころ、ものすごく肌が荒れてしまったことがあって。だから、浄化に関しても“マスト”は作らないし、我慢はしない。とにかく自分を大事にする。これから紹介する5つの浄化の方法は、この“自分を可愛がる”が大前提になってるよ」(高橋愛さん)

1 必ず毎日お風呂に 入ってリセットすること

「正直、毎日絶対にやってきたい! と言えることって少ないんだけれど、唯一ずっと続けてきていることは、毎日お風呂に必ず入って、その日をリセットすること。ストレスを溜めないための、私にとって一番大事な日課です」(高橋愛さん)

ソワソワ(SOWA SOWA)とアヴェダ(AVEDA)のシャンプー

「最近お気に入りのお風呂のおともは、SOWA SOWAとAVEDAのシャンプー。その日の気分に合わ
せて選ぶのも楽しみの一つです」(高橋愛さん)

ウカ(uka)のスカルプクレンジング

「きめ細やかな泡で頭皮の余分な皮脂をすっきり洗浄できるスカルプクレンジング。マッサージするように指を動かすのがポイントで、シャンプーの前に使ってます」(高橋愛さん)

2 自分だけのパワースポットを持つこと

「元気がもらえることや、場所、人って、みんなそれぞれあると思うんです。私の場合、それが旦那さんであるあべ(こうじ)さん! 私よりも美意識が高くて、浄化にも熱心(笑)。そして、話をたくさん聞いてくれるから、喋っているだけで心がすっきりする! あべさんのライブに行って笑うのも、大切な浄化活動です」(高橋愛さん)

あべさんのライブで浄化

「あべさんのライブで思いっきり笑うと、本当に心が浄化される! こういう場所があるって本当に大切だな~って思う今日この頃です」(高橋愛さん)

あべさんの好きなクスミティー

「あべさんはパワースポットであり、私にカラダに良いものを紹介してくれる人でもあります(笑)。デトックス作用など、いろいろな種類があるクスミティーを一度飲んでみたいなと思っていたら、すでにあべさんが買ったものが家にあってびっくり、なんてことも! このお茶を飲んで、夜はほっと一息ついてます」(高橋愛さん)

3 楽しいケアをすること

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