海外のヤングセレブたちが素敵に見える理由……。それは、スタイルがいいからってだけじゃない。たとえ、ぽちゃっとしていても肌がぷるん♡ そう、肌にプリッとハリがあれば、ちょっとくらいお肉がついていても脱いでも自信！ なボディになれるんです。そんなハリ感UPなマッサージをレッスン♪
ハリのあるカラダに欠かせないのがデトックスって知ってました？ そこで、入浴後にマッサージを。マッサージでリンパをしっかり流して老廃物を排出しつつ、ウエスト＆脚に立体感をON！ たとえ、体重が落ちなくても見た目印象が変わる！ スタイル美人に見えるよ♡
痩せていてもぽっちゃりしていても、どちらのカラダにも「くびれ」は重要なポイント。女性らしさの象徴でもある「くびれ」がないと……、どんなに細くても魅力は半減しちゃうし、逆に、少しくらい太くたってウエストがくびれてメリハリがあれば！ そんな「くびれ」はマッサージで作り出せるんです。
出典：
お腹にオイルをなじませて、脇腹のお肉を中央へ引き寄せ。両手を重ねてしっかり寄せること！
出典：
反対側も同じようにくびれさせてバランスのいいカラダに。両手のひらの圧をかけてグーッと中央へ。
「くびれ」同様、脚のハリもマッサージにおまかせ！ 特に脚はむくみやすいパーツ。しっかり流して老廃物を出し切ろう。特に内側は入念に！
出典：
オイルをなじませて足首から膝裏まで流すよ。左右の手のひらで脚を掴み、交互に押し流して。
関連記事＆キーワード
© DKMedia
