お悩み髪&ダメージ髪をリセット!30歳から始めるヘアケア講座

BEAUTY HOLICS編集部 2019.11.3

髪の毛のパサつきやうねり、枝毛、薄毛etc.髪の毛にまつわる悩みや年々増えていくもの。そんなときこそ、本気のヘアケアを始めるチャンスです! 毎日のヘアケアやアイテムを見直して、髪のダメージを完全リセットしましょう。今回は、美髪の土台を整える頭皮マッサージ、髪質に合ったドライヤーやアイロンなどのヘアギア、髪の悩み別におすすめのヘアコスメなどを紹介します。

髪ダメージをなかったことに!ヘアケアで美髪を手に入れよう

出典:

「髪のパサつきや枝毛が気になる」「髪が傷んで、メイクやファッションとマッチしない......」など、髪の毛に悩みを抱えている人も多いのでは? そこで今回は、髪のダメージや悩み別におすすめのギアやヘアコスメを紹介! 毎日のヘアケアを見直して、全方位モテを狙える美髪を手に入れましょう。

まずは3STEPでできる“頭皮マッサージ”で美髪を育てる土台作り

キレイな髪を手に入れたいなら、髪にだけフォーカスするのはNG! ヘアケアの一環として頭皮ケアも取り入れて、次に生えてくる髪を美髪に育てましょう。頭皮の血流が悪いと美髪が育たず、抜け毛の原因になることも。美髪を育てるには、血行を促す頭皮マッサージがマストです!

出典: 1:フロント(前頭部)
出典: 2:サイド(側頭部)
出典: 3:バック(後頭部)

指の腹で小さな円を描くように頭皮をもみ、下→上へ少しずつずらしていきます。血流を頭頂部に集めるイメージで、前頭部、側頭部、後頭部と各箇所、じっくりと丁寧に行うのがより効果がでるポイントです。

うねり・枝毛・ぺたんこ……髪の毛の悩み別おすすめの美容家電(ヘアギア)

自分の髪質や髪の毛の状態に合ったヘアギアを使うことも、美髪を手に入れる上で重要なポイント。「うねる・広がる」「枝毛がひどい」「ぺたんこになる」の3タイプ別におすすめのヘアギアを紹介します。

▼「うねる・広がる」髪にはブラシ型アイロンがおすすめ

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特に雨や湿度が高い日に気になる「うねる・広がる」髪には、とかすだけでうねりが伸ばせるブラシ型のアイロンがおすすめです。ブロッキングなどの手間なしでストレートヘアが完成し、スタイリングの時短が叶うのも嬉しい! マイナスイオンなどを放出するアイロンを選べば、キューティクルを整えてツヤのある髪に仕上がります。コードレスタイプなら、オフィスや外出時にもクセや広がりをケアできるので便利です。

▼「枝毛がひどい」髪にはヘアケアドライヤーがおすすめ

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