うっかり日焼けをなかったことに!?夏の緊急セルフケア術10

BEAUTY 2018.4.30

BBQや海水浴、野外フェスなど、屋外で過ごす機会が多くなりがちな夏。きちんとサンスクリーンしていても、気がついたらガッツリ日焼けしてた、なんてことはよくある話です。強い日差しが相手ならば、夏仕様のUVケアが必要! うっかり&ガッツリ日焼けによる肌ダメージへの正しい対処法を特集します♡

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その日焼け、「なかったこと」にしちゃおう!

出典:

急な日焼けは、「やけど」と同じ症状! 真夏の紫外線によってダメージを受けた肌を放置するのは、絶対に避けたいところです。そこで、日焼け後のセルフケアや、もとの白さを取りもどす方法など、美肌のプロが教える秘策を伝授。ケースや症状別にQ&A形式でご紹介します。

Q 気をつけていたのに.....“うっかり日焼け”をしてしまった。どうしよう?

出典:

ちゃんと日焼け止めを塗って外出したのに、帰宅して鏡を見たら、お肌が真っ赤! 今すぐできるセルフケアは?

A1 焼けて赤くなった肌は、とにかく冷やす!その後、しっかり保湿!

「赤み=炎症なので、まずは冷やして鎮静しましょう。日焼け後の肌はデリケートなので敏感肌向けの化粧水でやさしく保湿を」(トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん)

with2017年9月号

「2〜3日経っても赤みが引かない場合はやけどの可能性あり。すぐにクリニックへ」(ウォブクリニック中目黒 髙瀬聡子院長)

with2017年9月号
出典: 右・キュレル 化粧水Ⅰ ややしっとり(医薬部外品)150㎖ 左・ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローションⅠ・しっとりタイプ 150㎖

まずは冷やす&保湿で応急処置! アルコールフリーなど、肌に刺激が少ない化粧水やローションでお肌をしっかり保湿してみて。

A2 赤みが引いたら、インナーケアでシミだけは防ぐ!

「“日焼けしちゃったけどシミだけは防ぎたい!”という人は、日焼け止めと抗酸化作用のあるサプリメントで体の内外両方からケアしましょう。ビタミンCが豊富な旬のフルーツを食べるのもシミ予防に有効ですよ」(ウォブクリニック中目黒 髙瀬聡子院長)

with2017年9月号
出典: 右・へリオケア ULTRA-D 30錠 左・オルビス オルビスユー ホワイト インサイトフォーカス 120粒

活性酸素の発生を抑えたり、美肌をサポートしてくれるサプリでしっかりインナーケア!

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