7日で潤い実感!今すぐ始めたい“正しい保湿ケア”の基本

BEAUTY VOCE編集部 2018.11.4

秋冬は肌の乾燥ダメージが気になる季節。そこで、正しい保湿ケアの基本を美容賢者たちがレクチャー! 乾燥の理由と対処法を知って正しいケアを続ければ、3日で肌の変化に気づき、7日後には潤いを実感できるはず♡ 正しいケアで、季節や年齢も気にならない乾燥知らずの肌を目指して。 

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秋のアラサー肌は1年で最もケアが必要

メラニン状態が一番悪くなる時期

「気をつけていても、夏前と夏の終わりで肌色が変わる人がほとんど。気づかないうちにUVの影響を受けているわけです。UVA量のピークは8月までですが、その影響を受けてメラニン状態が最も悪くなるのは9月。ダメージも相当蓄積しています」(花王 スキンケア 研究所 上席主任研究員・片山靖さん)

いま正しい保湿ケアをすれば1週間で肌が変わり始める

表皮は1週間で改善できます!

「上の写真は、気持ちに余裕があり湿度も高い月曜の肌と、疲れが溜まって湿度も低い金曜の肌には、シワっぽさなどに大きな違いが出ると示したもの。たった5日でも表皮は大きく変わるという証拠なのですが、逆に言えば表皮の改善は短期間で叶うということ。適切なお手入れをすれば、わずか1週間でも肌状態は変わります」(花王 スキンケア 研究所 上席主任研究員・片山靖さん)

表皮ふっくら徹底改善3ステップ

まずは肌の変化に敏感になることから始めよう。基本のスキンケアメソッドを正しくマスターすれば、肌は必ず応えてくれる!

1 クレンジングは多めにとって3回なじませ汚れをオフ

乾燥はもちろん、吹き出物や赤みが出やすい人もクレンジングの見直しが必要!
「少ない量を無理やり肌にのばし、 摩擦でメイクを落としている人も多いですね。少し多めの量を丁寧に肌に広げ、くるくると下から上になじませていきます。3回ほど繰り返すとメイクとなじむのがわかるはず。メイクはクレンジングで乳化させてから、浮かせて落とすもの。こすらず優しく洗いましょう」(トータルビューティ アドバイザー・水井真理子さん)

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指はそらさず肌に添わせる

「クレンジングがとろけてスッと指が浮いたら、なじんだサイン。頰や目もとばかり洗いすぎないように注意してね」(トータルビューティ アドバイザー・水井 真理子さん)

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