今度こそ薄着でドヤる!-3kg「かけ込み生活習慣ダイエット」

BEAUTY with編集部 2017.6.28

もうすぐ薄着の夏がやってくるのに、ポチャ体型のままでいいの!? 自分に合うダイエットがわからないと悩む人は、できそうなことからチャレンジして、今年こそ憧れのメリハリボディを手にいれましょう♡

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着痩せではごまかせない季節がやってきます! ノースリーブや水着など夏を思い切り楽しむために今からしっかり準備を始めませんか?ここでは、メリハリボディを手に入れたら着たい夏服リストと、短期間で-3kgを実現した体験談をご紹介。今からでも夏に間に合うダイエット方法は試す価値ありです!

今年こそは引き締まった身体で難易度高めアイテムにも挑戦しよう!

半袖よりも大人っぽく着られるノースリーブや、ヘルシーさが演出できるショートパンツは夏の人気のアイテムです。でも、二の腕や脚がしっかり出るトップスやパンツは、ぽっちゃりさんには難易度高め!スラリと伸びた腕や脚を手に入れると、おしゃれの幅も広がること間違いなし。夏のファッションやイベントを愉しむためにも、簡単ダイエット術でスタイルアップ始めましょう!

スラリ脚が必須なパンツを旬の花柄カーデと組み合わせて

出典: 軽やかなシフォンガウンをひとはおり

人気のガウンが今シーズンはフラワープリントで登場です。Tシャツ×切りっぱなしのショートデニムにさらりとはおるのがクール!!

“キレイ色”パンツは今年絶対履きたい!

出典: アクティブなショーパン×黒ししゅうブラウス

マスタードならショーパンでも大人っぽい印象に。ハイウエストで裾の広いものを選べば、すっきり着られるので、細見えも叶います。

女っぽいピンクのワンピは華奢な二の腕で挑みたい

出典: 存在感のあるピンクワンピはさらっと一枚でシンプルに!

ピンクの柄物を取り入れるなら、派手すぎない甘めなものを選ぶと◎。小物もキレイめなバッグやヒールを合わせましょう。

品のあるボウタイブラウスには、ほっそり二の腕が似合う

出典: ペールトーンで統一した優しげコーデ

ブラウス×ラベンダースカートのきれいめコーデ。ペールブルーのバッグを合わせた淡トーンで女らしく仕上げて♡ 

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